Entdecke unsere energiegeladenen Fusion-Kurse! In 45 Minuten vereinen wir Tanz, Cardio und Fitness, um Körper, Geist und Seele zu stärken.
Bomba Fitness
Montag, 16. September 2024
From 6:15 pm to 7:00 pm
Sambaschule Oldenburg
Balthasarweg 1
26131 Oldenburg
- Ermäßigt: 16 €
- Erwachsene: 21 €
| Level | Für alle Levels |
|---|---|
| Musikrichtung | Reggaeton, Merengue, Salsa Dura,Electro-Latino, Pop, Hip-Hop, Rock, Techno und R’n’B |
| Trainer | Alejandro |
Entdecke unsere energiegeladenen Fusion-Kurse! In 45 Minuten vereinen wir Tanz, Cardio und Fitness, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Mitreißende Routinen auf angesagten Beats, Kalorienverbrennung und ein Endorphin-Hoch erwarten dich. Bomba Fitness-Kurse in Oldenburg für alle Fitness-Level. Schnelle Fortschritte, Energie tanken und neue Freunde finden. Melde dich jetzt an und erlebe die ultimative Fitness-Erfahrung!
Um den reibungslosen Ablauf sicherzustellen, bitten wir euch höflich, nicht unmittelbar vor der Tanzschule zu parken.
Stattdessen stehen nur wenige Meter entfernt offizielle Parkplätze zur Verfügung:
- Lerigauweg
- Dersagauweg
Wir danken euch im Voraus für eure Kooperation und euer Verständnis. Eure Unterstützung trägt dazu bei, dass unsere Veranstaltungen erfolgreich und angenehm für alle Teilnehmer verlaufen.
Wenn du dazu neigst, schnell zu schwitzen, empfehlen wir, zusätzliche T-Shirts mitzubringen. So kannst du dich während des Tanzkurses frisch halten.
Trage bequeme Kleidung, die dir ausreichend Bewegungsfreiheit bietet. Achte darauf, dass du dich in deiner Kleidung wohl fühlst.
Für Salsa, Bachata und Kizomba empfehlen wir Tanzschuhe mit einer glatten Sohle und einem stabilen Absatz von etwa 5-7 cm. Diese bieten den richtigen Halt, Flexibilität und Komfort für Drehungen und Bewegungen auf dem Tanzboden.
Für Fitnesskurse oder Solo-Kurse sind leichte und flexible Sportschuhe ideal. Wähle Schuhe mit ausreichender Dämpfung und Unterstützung für Komfort während des Trainings. Achte darauf, dass die Sohle ausreichend glatt ist, um leichte Drehungen zu ermöglichen.
Nein, es gibt keine Altersbeschränkung für Bomba Fitness, und es ist eine großartige Aktivität für Menschen jeden Alters.
Das Schöne an Bomba Fitness ist, dass es sich um eine Low-Impact-Übung handelt, die auf einfache Weise angepasst werden kann, um den individuellen Fitness-Level und die körperliche Fähigkeit anzupassen. Die Bewegungen können langsam oder schnell ausgeführt werden, je nach persönlicher Präferenz, und es besteht immer die Möglichkeit, sich auszuruhen oder eine Pause einzulegen, wenn es nötig ist.
Nein. Du brauchst keine/n Tanzpartner/in.
Du möchtest an der Probestunde teilnehmen? Kein Problem! Vereinbare hier einfach deinen Termin.
Ja, aber es ist ratsam, vorher den Kursleiter zu kontaktieren und zu fragen, ob Plätze verfügbar sind.
Ja, du kannst Getränke mitbringen. Es ist wichtig, während des Tanzes gut hydriert zu bleiben.
