Entdecke unsere energiegeladenen Fusion-Kurse! In 45 Minuten vereinen wir Tanz, Cardio und Fitness, um Körper, Geist und Seele zu stärken.
Bomba Fitness
Mittwoch, 8. Mai 2024
From 7:00 pm to 7:45 pm
Freie Christengemeinde Oldenburg
Deelweg 14
26121 Oldenburg
- Ermäßigt: 16 €
- Erwachsene: 21 €
| Level | Für alle Levels |
|---|---|
| Musikrichtung | Reggaeton, Merengue, Salsa Dura,Electro-Latino, Pop, Hip-Hop, Rock, Techno und R’n’B |
| Trainer | Alejandro |
Entdecke unsere energiegeladenen Fusion-Kurse! In 45 Minuten vereinen wir Tanz, Cardio und Fitness, um Körper, Geist und Seele zu stärken. Mitreißende Routinen auf angesagten Beats, Kalorienverbrennung und ein Endorphin-Hoch erwarten dich. Bomba Fitness-Kurse in Oldenburg für alle Fitness-Level. Schnelle Fortschritte, Energie tanken und neue Freunde finden. Melde dich jetzt an und erlebe die ultimative Fitness-Erfahrung!
Unser Standort ist einfach und schnell zu erreichen. Wenn Sie von der Autobahn kommen, nehmen Sie die Abfahrt Nadorst und fahren Sie auf der Nadorster Straße in Richtung Zentrum/Innenstadt weiter. An der ersten Kreuzung biegen Sie hinter dem Fitnessstudio rechts in den ‚Stiller Weg‘ ab und folgen dem Weg durch eine Rechtskurve in den Deelweg. Auf der rechten Seite befindet sich Hausnummer 14, das Gebäude der Freien Christen Gemeinde. Nutzen Sie die zweite Auffahrt, um zum Parkplatz zu gelangen. Geradeaus finden Sie den Eingang zu unserem Tanzraum.
Wenn du dazu neigst, schnell zu schwitzen, empfehlen wir, zusätzliche T-Shirts mitzubringen. So kannst du dich während des Tanzkurses frisch halten.
Trage bequeme Kleidung, die dir ausreichend Bewegungsfreiheit bietet. Achte darauf, dass du dich in deiner Kleidung wohl fühlst.
Für Salsa, Bachata und Kizomba empfehlen wir Tanzschuhe mit einer glatten Sohle und einem stabilen Absatz von etwa 5-7 cm. Diese bieten den richtigen Halt, Flexibilität und Komfort für Drehungen und Bewegungen auf dem Tanzboden.
Für Fitnesskurse oder Solo-Kurse sind leichte und flexible Sportschuhe ideal. Wähle Schuhe mit ausreichender Dämpfung und Unterstützung für Komfort während des Trainings. Achte darauf, dass die Sohle ausreichend glatt ist, um leichte Drehungen zu ermöglichen.
Nein, es gibt keine Altersbeschränkung für Bomba Fitness, und es ist eine großartige Aktivität für Menschen jeden Alters.
Das Schöne an Bomba Fitness ist, dass es sich um eine Low-Impact-Übung handelt, die auf einfache Weise angepasst werden kann, um den individuellen Fitness-Level und die körperliche Fähigkeit anzupassen. Die Bewegungen können langsam oder schnell ausgeführt werden, je nach persönlicher Präferenz, und es besteht immer die Möglichkeit, sich auszuruhen oder eine Pause einzulegen, wenn es nötig ist.
Nein. Du brauchst keine/n Tanzpartner/in.
Du möchtest an der Probestunde teilnehmen? Kein Problem! Vereinbare hier einfach deinen Termin.
Ja, aber es ist ratsam, vorher den Kursleiter zu kontaktieren und zu fragen, ob Plätze verfügbar sind.
Ja, du kannst Getränke mitbringen. Es ist wichtig, während des Tanzes gut hydriert zu bleiben.
